第150章 修炼不忘撸猫
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卢小曼前脚走,后脚乐纶就给严槿发了一个传音符,告诉他卢小曼领了霸气剑诀的玉简。
严槿差点就进了静室闭关,收到传音符后心底松了一口气,放下心头重担,安心地关了静室的门,布上禁制,三五天后他就出来,希望卢小曼那边别再生出事端。
火灵根突出的孩子往往性格脾气就跟点了火的爆竹似的,有点什么事就能炸,看卢小曼这几天的表现,严槿相信她的火灵根一定相当好,但这也表示她遇事不会忍气吞声。
这样也好,别人想欺负她可得掂量掂量惹她发疯的代价。
严槿收拾情绪,安心地开始闭关,与此同时,卢小曼回到她的住处,换了便衣,坐在院中研究剑诀。
玉简的内容阅读后直接烙印在脑中,卢小曼闭眼思索了一会儿,把每一个剑在脑中演练几遍,才拿出严槿送她的剑,连着剑鞘在手就开始比划剑招。
卢小曼这具身体从原主引气入体以来一直都是练习法术,年纪太小练体也不合适,卢小曼这一比划起来就知道自身力量太弱,单手根本掌控不了这把尺寸标准的长剑,最后把剑当棍子才别别扭扭地把剑招都比划了一遍,胳臂也累得抬不动了。
知道自己力量差,卢小曼就安心地准备练体,先从力量练习开始,这个不用猫咪老师给她安排,她自己就知道很多增强力量的健身方式,所以她收好剑,活动了一下发酸的胳臂,走到正房的外墙边,双手撑在墙上先从推墙开始。
一般健身的话推墙一组二十个,卢小曼是个臂力太弱的孩子,十个就让她气喘吁吁,肩膀和胸大肌酸痛起来,但这是循序渐进练习俯卧撑的办法,手臂力量慢慢增强,最终趴在地上才能做起来。
叶舟甩着尾巴蜷在院中的桌上午睡,任由卢小曼自己折腾,先把小身板练结实一些才轮到他出手。
卢小曼做十个喘口气,再做十个再喘口气,断断续续做满了五十个,双臂实在是酸软得没有一点力气了,她才去后院活动腿脚关节,然后绕圈快步走,权当热身,再慢慢地跑起来,一边跑一边想着用什么材料给自己做根跳绳,还有给猫咪要做个项圈,这项圈用什么款式也要好好想想。
这么乱七八糟地想了一堆,跑步倒是不难捱了,虽然仅仅跑了几圈就右腹疼痛不得不停下,一边揉着痉挛的肌肉一边走回前院。
初次健身到此结束。
卢小曼走回前院,看到阳光下好梦正酣的大橘猫,毛色金光闪闪,怎么看怎么觉得这是在勾引人上前摸两把,卢小曼遵从这突如其来的冲动,奔过去胡撸两下。
叶舟睁开半只眼睛,睨着这个在自己身上上下其手的小破孩儿。
卢小曼眯起眼睛装乖地嘿嘿傻笑,转手掏出一把宽齿梳子从猫咪的头顶一路刮到尾巴,叶舟重新闭上眼睛,张开四肢摊平了身体。
妖兽不掉毛这挺好的,一根毛都没梳下来,梳子在身上刮来刮去权当是做全身按摩了,梳完了背梳肚子,叶舟软绵绵地变成了一张大猫饼。
梳顺了的毛摸起来更舒服,柔软细滑,卢小曼梳一会儿摸一会儿,撸猫撸得不亦乐乎。
卢小曼前脚走,后脚乐纶就给严槿发了一个传音符,告诉他卢小曼领了霸气剑诀的玉简。
严槿差点就进了静室闭关,收到传音符后心底松了一口气,放下心头重担,安心地关了静室的门,布上禁制,三五天后他就出来,希望卢小曼那边别再生出事端。
火灵根突出的孩子往往性格脾气就跟点了火的爆竹似的,有点什么事就能炸,看卢小曼这几天的表现,严槿相信她的火灵根一定相当好,但这也表示她遇事不会忍气吞声。
这样也好,别人想欺负她可得掂量掂量惹她发疯的代价。
严槿收拾情绪,安心地开始闭关,与此同时,卢小曼回到她的住处,换了便衣,坐在院中研究剑诀。
玉简的内容阅读后直接烙印在脑中,卢小曼闭眼思索了一会儿,把每一个剑在脑中演练几遍,才拿出严槿送她的剑,连着剑鞘在手就开始比划剑招。
卢小曼这具身体从原主引气入体以来一直都是练习法术,年纪太小练体也不合适,卢小曼这一比划起来就知道自身力量太弱,单手根本掌控不了这把尺寸标准的长剑,最后把剑当棍子才别别扭扭地把剑招都比划了一遍,胳臂也累得抬不动了。
知道自己力量差,卢小曼就安心地准备练体,先从力量练习开始,这个不用猫咪老师给她安排,她自己就知道很多增强力量的健身方式,所以她收好剑,活动了一下发酸的胳臂,走到正房的外墙边,双手撑在墙上先从推墙开始。
一般健身的话推墙一组二十个,卢小曼是个臂力太弱的孩子,十个就让她气喘吁吁,肩膀和胸大肌酸痛起来,但这是循序渐进练习俯卧撑的办法,手臂力量慢慢增强,最终趴在地上才能做起来。
叶舟甩着尾巴蜷在院中的桌上午睡,任由卢小曼自己折腾,先把小身板练结实一些才轮到他出手。
卢小曼做十个喘口气,再做十个再喘口气,断断续续做满了五十个,双臂实在是酸软得没有一点力气了,她才去后院活动腿脚关节,然后绕圈快步走,权当热身,再慢慢地跑起来,一边跑一边想着用什么材料给自己做根跳绳,还有给猫咪要做个项圈,这项圈用什么款式也要好好想想。
这么乱七八糟地想了一堆,跑步倒是不难捱了,虽然仅仅跑了几圈就右腹疼痛不得不停下,一边揉着痉挛的肌肉一边走回前院。
初次健身到此结束。
卢小曼走回前院,看到阳光下好梦正酣的大橘猫,毛色金光闪闪,怎么看怎么觉得这是在勾引人上前摸两把,卢小曼遵从这突如其来的冲动,奔过去胡撸两下。
叶舟睁开半只眼睛,睨着这个在自己身上上下其手的小破孩儿。
卢小曼眯起眼睛装乖地嘿嘿傻笑,转手掏出一把宽齿梳子从猫咪的头顶一路刮到尾巴,叶舟重新闭上眼睛,张开四肢摊平了身体。
妖兽不掉毛这挺好的,一根毛都没梳下来,梳子在身上刮来刮去权当是做全身按摩了,梳完了背梳肚子,叶舟软绵绵地变成了一张大猫饼。
梳顺了的毛摸起来更舒服,柔软细滑,卢小曼梳一会儿摸一会儿,撸猫撸得不亦乐乎。