第五十三章 百脉练体
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憬悟接任掌门已过去几天了，道首把所有道宗事物都交给他来掌管，自己要去天德道海任司。
天德道海乃道门一处绝密圣境，无人知晓在哪里，只有道门高层才知道具体位置。里面汇聚着都是天下道门千古高人，他们不涉尘世，只为悟天道。
玄天殿广场上一行人为道首送行。憬悟、段天仇、青风易和墨严，还有晨夕、离天笑众人。
道首对憬悟道：“以后道宗就由你掌管，好好带领道宗，希望你不会让为师失望。”
憬悟道：“弟子会谨遵师尊教导，好好带领道宗。”
道首对青风易道：“风易，为师有句话给你，修道也要修心，心正人才正。”
青风易道：“弟子谨记师尊教诲。”
道首又对墨严道：“师弟，我走了，以后可能都不会回来。你是他们的长辈，往后就要你多费心了。”
墨严道：“师兄放心，我会的。”
轮到段天仇，段天仇拉了拉裤腰带，不耐烦道：“得了，不就是去那什么天德道海嘛，弄得跟个大姑娘出嫁似的。”
道首微气道：“就你一副吊儿郎当的样子，一点道宗弟子的风范也没有。”
段天仇道：“我这是心之所向，行之所为。”
道首对他这大弟子实在没法，道：“为师知道我后脚一离开，你小子前脚也会跟着离开。但还是请你有空多回道宗看看，帮帮你师弟憬悟管理道宗。”说着，凑近段天仇的耳边小声道：“还有别老是和你师叔处处扛着，多给他留点情面。”
段天仇掏着耳朵道：“知道了。”
道首对众人道：“我走了。”说着，身化青光，向道宗秘境出口方向飞去。
段天仇挥手大声道：“老头，走好，不送了。”
看着青光消失在云雾中，段天仇回身道：“道宗已没什么事了，我也去继续游荡天下。”
憬悟道：“大师兄这么快就要离开？”
段天仇道：“这里就像个牢笼，都快把我憋坏了，不出去透透气怎行。”
离天笑几人高兴道：“好耶，可以去闯荡天下了。”
段天仇喝道：“你师父我去游荡天下，你们几个高兴什么？”
离天笑道：“我们跟着师父闯荡天下，当然高兴呀。”
段天仇道：“谁说我要带你们闯荡天下了？你们全都要留在道宗好好给我修炼。”
离天笑五人都张大嘴道：“啊。”
段天仇道：“啊什么啊。以后你们几个小子就跟着你们的掌门师叔好好修炼，由他教导你们。”说完，转身对憬悟道：“掌门师弟，这几个小子就麻烦你了。”又指着离天笑，在憬悟耳旁低语悄悄交代几句话。
憬悟道：“师兄放心，我会好好教导他们的。”
段天仇道：“那我走了，他们就交给你了。”说着，祭出金锋流影，御剑而去。
离天笑五人不能跟自己师父一起去闯荡天下，都是垂头丧气。
站在墨严背后的墨青轻视道：“一群半二吊子的修为也想去闯荡天下，真是笑话。”说完，跟他的爷爷墨严一起离开。风苟几人也马上跟在墨青后面。
风苟对墨青道：“他们的师父已离开道宗，以后可有的是机会修理他们。”
墨青笑道：“我一定让他们知道本姑娘的厉害，还有那个女，我也不会放过她。”
风苟点头道：“是、是，这事交给我们办就行。”
看着离天笑五人一副垂头丧气的样子，反观晨夕就开心多了。以后他就不用自己一个人枯燥无味地修炼，更多的是不用老是被他师父罚自己。走过去拍着五人道：“你们别丧气呀，好好跟着我修炼，将来还怕没机会出去闯荡天下？”
憬悟对离天笑几人道：“今后我会好好教你们，希望你们不要辜负你们师父的期望。还有晨夕你也要做好榜样，不得再有半点偷懒之心。”
晨夕悻悻然点头道：“是。”
第二天，憬悟就开始严格指点他们修炼，把《道法会元》第一重完整的心法传授给他们。
离天笑五人当时跟着段天仇修炼时，并没有传授他们《道法会元》第一重完整的心法，只因为他们太好奇了，这个还没学好又要学那个，这也想学，那也想学，段天仇只好东教一点，西教一点，所以他们学的都是不全，这也是他要把离天笑五人留在道宗的原因，有憬悟这位名师加严师教导他们，还怕他们学不好
憬悟把他们带到玄心苑后崖的平台上道：“你们就在这里好好修炼《道法会元》第一重心法。晨夕，就由你来监督他们，如果他们偷懒，你一样跟着受罚。”
晨夕哑言道：“为什么？”
憬悟瞪他一眼，晨夕马上低头道：“哦，徒儿知道了。”
憬悟对离天笑道：“天笑，你就先不用跟他们修炼《道法会元》心法了。”
离天笑有点不解道：“那我要干嘛？”
憬悟道：“只因你身体情况特殊，修炼真元对你也无益。今天师叔就教你另一种修行之途。”
离天笑一听，高兴道：“真的？是什么修炼之法？”
憬悟道：“你跟我来吧。”
晨夕也很好奇自己师父会教离天笑什么功法，也想跟过去，憬悟回头瞪他一眼，他马上转身回来，装模作样指着陵光四人道：“你们给我好好修炼不许偷懒噢。”陵光四人对他一脸鄙视。
憬悟把离天笑带到玄玉峰后山的一个瀑布下。此瀑布水流湍急，从高处一倾而下，夹千斤之力坠落水面。
离天笑仰看着瀑布道：“掌门师叔，你带我来这干嘛？难道是要我这里修炼吗？”
憬悟道：“没错，我教你的另一种修行之途称为炼体。”
离天笑不解道：“炼体？我只知道的是炼气，吸收天地间的灵气储于体内，转化为自身真元，可以激发各种符术、法器，运使各种道法。”
憬悟道：“炼气可以提高自身修为，从而拥有强大的力量。炼体一道也可以拥有强大的力量，同等境界下，炼体比炼气还更加强大。”
离天笑一听高兴道：“掌门师叔，快点教我呀。”
离天笑已想象到自己就能还快超过晨夕和陵光他们了，脸上不由露出得意的笑容。
憬悟道：“不急，炼体比炼气艰辛百倍、千倍，没有坚定的毅力是不行的。加上你从小就娇生贵养，身体体质极差，炼体一道对你来说是难上加难。”
离天笑却道：“掌门师叔放心吧，我不怕苦不怕累，不管多艰辛我都能忍。”说完，在心里嘀咕道：“不管怎么艰辛，应该也比不上锦竹上砍柴挑水来得艰辛吧？”
憬悟欣赏地点点头道：“好，从今天开始我就教你《百脉炼体经》，这也是我们道宗上乘功法。”
离天笑心里乐道：“我们从哪里开始修炼这《百脉炼体经》？”
憬悟道：“我们就先从最简单开始，先把你的体质练强了再说。”指着瀑布继续道：“看到那瀑布没？”
离天笑不知憬悟为何意，道：“掌门师叔，那瀑布有什么好看的？我们还是开始修炼这什么《百脉炼体经》吧？”
憬悟道：“把上衣脱了。”
离天笑不解道：“什么？练功还有脱衣服。”离天笑还是乖乖把上衣脱了。
憬悟继续道：“你就站到瀑布下。”
离天笑不知道站到瀑布下有什么用，只好游到瀑布下。憬悟信步走在水面上，荡起一圈圈波纹，停在离天笑后面道：“站上去。”
离天笑伸手到瀑布水流上，高坠的水流一下就把他的手冲开。
离天笑回头道：“这瀑布下的水流力道很大诶，人怎么能在下面站得住”
憬悟道：“你不试怎么知道？”
离天笑半信半疑用后背慢慢靠近瀑布水流，刚一靠近，双腿就被水流冲压跪下来，腰也被压弯，脸都都贴在水面上。没坚持两下，整个人就被冲走。
离天笑抹了一把脸上水珠道：“掌门师叔，不行呀，根本站不住，我们还是换部功法吧？”
憬悟道：“还没开始，你就想放弃了？再说，天下炼体功法基本相似，都是把自己经脉、血肉、骨骼炼强。在这瀑布水流的冲击下，拍打身体，能让你体内的血液加速流动，强化你的经脉。”
离天笑问道：“那我要在这炼多久呀？”
憬悟道：“你什么时候能在这瀑布水流下站直腰板就什么时候结束。”
憬悟剑指凝元，一指水面，一片水浪被憬悟发出的真元震起，再受憬悟运气凝化，在水面上形成一段话。
离天笑念道：“欲炼体先强脉，脉蕴血，血行四肢，血不通，肢而无力，故先行血而强脉……”
憬悟道：“这是《百脉炼体经》的基本心法，你就在这慢慢参悟着练。”说完，化着一道青光而去。
离天笑想休息一下再练，空中传来憬悟的声音，道：“不许偷懒。”离天笑马上站起来。
哗啦啦水流从高空冲击而下，离天笑试了一遍又一遍，刚站到瀑布水流下，整个人就被水流冲趴在水里。头顶、后背、肩膀被水流冲得快麻木了，两腿也是发软。
离天笑心中抱怨道:“这是什么练功法门嘛？简直是折磨死人不用偿命。”
抱怨归抱怨，为了能让自己变强，离天笑没有放弃。只能怪老天跟他开了个玩笑，让他先天拥有紫府，却不知被哪个王八蛋封印了，离天笑心里是这样咒骂道。
陵光这边就轻松多了，只须打坐炼气，修习心法。离天笑把聚灵珠留给他们。此刻，聚灵珠浮在他们上空，源源不断聚集四方灵气。本来道宗秘境里灵气已经很浓郁，加上聚灵珠的聚集，他们周身的灵气更加浓厚。
晨夕好奇地盯着聚灵珠，道：“这是什么珠子？这么神奇，能加速聚集天地间的灵气来修炼。”
背后突然响起憬悟的声音道：“那应该是传说中的聚灵珠，能汇聚四方灵气，加速人的修炼。”
晨夕回头惊道：“师父，你什么时候回来了？”
憬悟看着他道：“你是不是又在偷懒？”
晨夕立刻否认道：“没有。”说着，赶紧坐下盘腿，双手掐诀，闭目默念心法。
憬悟转身离去，晨夕张开一眼看自己师父是不是真离开了。这时，传来憬悟的声音道：“你们不修炼到傍晚不许停下，否则罚抄百遍静心经。”晨夕赶紧把眼睛闭上。
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玄天殿广场上一行人为道首送行。憬悟、段天仇、青风易和墨严，还有晨夕、离天笑众人。
道首对憬悟道：“以后道宗就由你掌管，好好带领道宗，希望你不会让为师失望。”
憬悟道：“弟子会谨遵师尊教导，好好带领道宗。”
道首对青风易道：“风易，为师有句话给你，修道也要修心，心正人才正。”
青风易道：“弟子谨记师尊教诲。”
道首又对墨严道：“师弟，我走了，以后可能都不会回来。你是他们的长辈，往后就要你多费心了。”
墨严道：“师兄放心，我会的。”
轮到段天仇，段天仇拉了拉裤腰带，不耐烦道：“得了，不就是去那什么天德道海嘛，弄得跟个大姑娘出嫁似的。”
道首微气道：“就你一副吊儿郎当的样子，一点道宗弟子的风范也没有。”
段天仇道：“我这是心之所向，行之所为。”
道首对他这大弟子实在没法，道：“为师知道我后脚一离开，你小子前脚也会跟着离开。但还是请你有空多回道宗看看，帮帮你师弟憬悟管理道宗。”说着，凑近段天仇的耳边小声道：“还有别老是和你师叔处处扛着，多给他留点情面。”
段天仇掏着耳朵道：“知道了。”
道首对众人道：“我走了。”说着，身化青光，向道宗秘境出口方向飞去。
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憬悟道：“大师兄这么快就要离开？”
段天仇道：“这里就像个牢笼，都快把我憋坏了，不出去透透气怎行。”
离天笑几人高兴道：“好耶，可以去闯荡天下了。”
段天仇喝道：“你师父我去游荡天下，你们几个高兴什么？”
离天笑道：“我们跟着师父闯荡天下，当然高兴呀。”
段天仇道：“谁说我要带你们闯荡天下了？你们全都要留在道宗好好给我修炼。”
离天笑五人都张大嘴道：“啊。”
段天仇道：“啊什么啊。以后你们几个小子就跟着你们的掌门师叔好好修炼，由他教导你们。”说完，转身对憬悟道：“掌门师弟，这几个小子就麻烦你了。”又指着离天笑，在憬悟耳旁低语悄悄交代几句话。
憬悟道：“师兄放心，我会好好教导他们的。”
段天仇道：“那我走了，他们就交给你了。”说着，祭出金锋流影，御剑而去。
离天笑五人不能跟自己师父一起去闯荡天下，都是垂头丧气。
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风苟对墨青道：“他们的师父已离开道宗，以后可有的是机会修理他们。”
墨青笑道：“我一定让他们知道本姑娘的厉害，还有那个女，我也不会放过她。”
风苟点头道：“是、是，这事交给我们办就行。”
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憬悟对离天笑几人道：“今后我会好好教你们，希望你们不要辜负你们师父的期望。还有晨夕你也要做好榜样，不得再有半点偷懒之心。”
晨夕悻悻然点头道：“是。”
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离天笑五人当时跟着段天仇修炼时，并没有传授他们《道法会元》第一重完整的心法，只因为他们太好奇了，这个还没学好又要学那个，这也想学，那也想学，段天仇只好东教一点，西教一点，所以他们学的都是不全，这也是他要把离天笑五人留在道宗的原因，有憬悟这位名师加严师教导他们，还怕他们学不好
憬悟把他们带到玄心苑后崖的平台上道：“你们就在这里好好修炼《道法会元》第一重心法。晨夕，就由你来监督他们，如果他们偷懒，你一样跟着受罚。”
晨夕哑言道：“为什么？”
憬悟瞪他一眼，晨夕马上低头道：“哦，徒儿知道了。”
憬悟对离天笑道：“天笑，你就先不用跟他们修炼《道法会元》心法了。”
离天笑有点不解道：“那我要干嘛？”
憬悟道：“只因你身体情况特殊，修炼真元对你也无益。今天师叔就教你另一种修行之途。”
离天笑一听，高兴道：“真的？是什么修炼之法？”
憬悟道：“你跟我来吧。”
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离天笑仰看着瀑布道：“掌门师叔，你带我来这干嘛？难道是要我这里修炼吗？”
憬悟道：“没错，我教你的另一种修行之途称为炼体。”
离天笑不解道：“炼体？我只知道的是炼气，吸收天地间的灵气储于体内，转化为自身真元，可以激发各种符术、法器，运使各种道法。”
憬悟道：“炼气可以提高自身修为，从而拥有强大的力量。炼体一道也可以拥有强大的力量，同等境界下，炼体比炼气还更加强大。”
离天笑一听高兴道：“掌门师叔，快点教我呀。”
离天笑已想象到自己就能还快超过晨夕和陵光他们了，脸上不由露出得意的笑容。
憬悟道：“不急，炼体比炼气艰辛百倍、千倍，没有坚定的毅力是不行的。加上你从小就娇生贵养，身体体质极差，炼体一道对你来说是难上加难。”
离天笑却道：“掌门师叔放心吧，我不怕苦不怕累，不管多艰辛我都能忍。”说完，在心里嘀咕道：“不管怎么艰辛，应该也比不上锦竹上砍柴挑水来得艰辛吧？”
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离天笑不知憬悟为何意，道：“掌门师叔，那瀑布有什么好看的？我们还是开始修炼这什么《百脉炼体经》吧？”
憬悟道：“把上衣脱了。”
离天笑不解道：“什么？练功还有脱衣服。”离天笑还是乖乖把上衣脱了。
憬悟继续道：“你就站到瀑布下。”
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离天笑问道：“那我要在这炼多久呀？”
憬悟道：“你什么时候能在这瀑布水流下站直腰板就什么时候结束。”
憬悟剑指凝元，一指水面，一片水浪被憬悟发出的真元震起，再受憬悟运气凝化，在水面上形成一段话。
离天笑念道：“欲炼体先强脉，脉蕴血，血行四肢，血不通，肢而无力，故先行血而强脉……”
憬悟道：“这是《百脉炼体经》的基本心法，你就在这慢慢参悟着练。”说完，化着一道青光而去。
离天笑想休息一下再练，空中传来憬悟的声音，道：“不许偷懒。”离天笑马上站起来。
哗啦啦水流从高空冲击而下，离天笑试了一遍又一遍，刚站到瀑布水流下，整个人就被水流冲趴在水里。头顶、后背、肩膀被水流冲得快麻木了，两腿也是发软。
离天笑心中抱怨道:“这是什么练功法门嘛？简直是折磨死人不用偿命。”
抱怨归抱怨，为了能让自己变强，离天笑没有放弃。只能怪老天跟他开了个玩笑，让他先天拥有紫府，却不知被哪个王八蛋封印了，离天笑心里是这样咒骂道。
陵光这边就轻松多了，只须打坐炼气，修习心法。离天笑把聚灵珠留给他们。此刻，聚灵珠浮在他们上空，源源不断聚集四方灵气。本来道宗秘境里灵气已经很浓郁，加上聚灵珠的聚集，他们周身的灵气更加浓厚。
晨夕好奇地盯着聚灵珠，道：“这是什么珠子？这么神奇，能加速聚集天地间的灵气来修炼。”
背后突然响起憬悟的声音道：“那应该是传说中的聚灵珠，能汇聚四方灵气，加速人的修炼。”
晨夕回头惊道：“师父，你什么时候回来了？”
憬悟看着他道：“你是不是又在偷懒？”
晨夕立刻否认道：“没有。”说着，赶紧坐下盘腿，双手掐诀，闭目默念心法。
憬悟转身离去，晨夕张开一眼看自己师父是不是真离开了。这时，传来憬悟的声音道：“你们不修炼到傍晚不许停下，否则罚抄百遍静心经。”晨夕赶紧把眼睛闭上。
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