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为什么洗澡能消除疲倦

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小朋友在玩耍和学习时常常会出汗,汗液和皮脂、脱落的表皮细胞及灰尘、细菌粘在一起,堵塞毛孔,并且刺激我们的皮肤,使我们不舒服。洗澡能把这些泥垢洗掉,当然能使我们浑身轻松舒畅而精神振奋。其次,洗澡可以促进血液循环、增加人体的新陈代谢,提高神经系统的兴奋性,有利于精神和体力的恢复。