第1023章 1023.成果
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、龙王殿、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆
一秒记住【笔趣阁 www.biquge.ac】，精彩小说无弹窗免费阅读！
求书，找书，请发站内短信给管理员，手机阅读更精彩，手机直接访问 m.bqg8.cc
半个时辰，端阳就跟着喜乐做完了一套瑜伽基础课。
喜乐做完了，也觉得自己浑身舒畅。
这真的是赠人玫瑰，手有余香啊！
接下来的半个时辰，喜乐就又开始教端阳昨天没有教完的健美操了。
这一回，喜乐让灵儿，玉竹还有碧溪也跟着一块儿学。
这样一来，有人陪着端阳学，端阳也不至于孤单寂寞。
再者，端阳要减肥好几个月呢，喜乐也不可能每一天都陪着她。
喜乐自己还有不少的事儿，万一有事儿不在，监督，陪练的事儿，玉竹她们还可以替代她。
那三个丫鬟对于健美操的领会程度，也是参差不齐的。
灵儿跟玉竹学的都比较慢，跟端阳差不多。
碧溪倒是挺有天赋的，每个动作，喜乐教完之后，她立马就学会，记住了，动作还做的很标准。
喜乐心想，不错不错，这碧溪太棒了，以后她真有事儿就可以放心的离开，让碧溪给端阳做陪练了。
等端阳休息的时候，喜乐又拉着碧溪，把昨天教的上半部分的健美操，也单独的教了碧溪一次。
下午，喜乐就把两天教的健美操给串起来，让大家做了两遍。
练习结束后，喜乐让灵儿帮着给玉竹跟碧溪也量了尺寸，也要准备给她们做两身一样的运动装。
接下来的几天，这几个丫鬟们，也跟着端阳一起练习。
最后，学的慢的，也都把整套的健美操都学会了。
五天很快就过去了，又到了端阳称体重的时候了。
运动之后，吃晚饭的时候，喜乐跟端阳提起称重的事儿，端阳还挺紧张的。
“喜乐，会不会一点儿都没有瘦呢？”
“不会的，端阳姐姐，我用眼睛一看，你都瘦了一些呢！咱们天天付出这么多的努力，不能没有效果的！”
端阳这些天的努力，喜乐是看在眼里的。
喜乐一开始以为，端阳坚持不到一天，就会叫苦叫累的。
可是，没想到，端阳这几天的干劲儿都十分的足，而且，十分的听话。
到现在为止，喜乐也没有看到端阳发生偷吃东西的事儿。
这点让喜乐觉得十分的满意。
她不信，端阳这么努力，五天下来，会一点儿不瘦。
可不管喜乐怎么说，端阳的心里还是很忐忑，弄得晚饭都没怎么吃舒坦。
不过，等晚饭过后称重的时候，端阳果然是瘦了，而且，瘦了七斤！
端阳得知自己竟然瘦了这么多，高兴的不得了。
有这样的成果，喜乐也替她高兴。
玉竹跟碧溪两个也是很开心：“郡主，你五天就瘦了七斤，那一个月下来，不就瘦四五十斤吗？天啊，不用两个月，您就会变得极其的苗条的！”
听这两个丫头算数还挺快，喜乐心想，这丫头也是不懂科学，人的胖瘦，又不是吹气球，想大就大，想小就小。
虽然她们主仆三人都挺高兴，但喜乐也不得不说点实话打击她们一下：
“端阳姐姐，减肥可不是这样的。减肥也是要分阶段性的。”
最快小说阅读 M.bQg8.cC
求书，找书，请发站内短信给管理员，手机阅读更精彩，手机直接访问 m.bqg8.cc
半个时辰，端阳就跟着喜乐做完了一套瑜伽基础课。
喜乐做完了，也觉得自己浑身舒畅。
这真的是赠人玫瑰，手有余香啊！
接下来的半个时辰，喜乐就又开始教端阳昨天没有教完的健美操了。
这一回，喜乐让灵儿，玉竹还有碧溪也跟着一块儿学。
这样一来，有人陪着端阳学，端阳也不至于孤单寂寞。
再者，端阳要减肥好几个月呢，喜乐也不可能每一天都陪着她。
喜乐自己还有不少的事儿，万一有事儿不在，监督，陪练的事儿，玉竹她们还可以替代她。
那三个丫鬟对于健美操的领会程度，也是参差不齐的。
灵儿跟玉竹学的都比较慢，跟端阳差不多。
碧溪倒是挺有天赋的，每个动作，喜乐教完之后，她立马就学会，记住了，动作还做的很标准。
喜乐心想，不错不错，这碧溪太棒了，以后她真有事儿就可以放心的离开，让碧溪给端阳做陪练了。
等端阳休息的时候，喜乐又拉着碧溪，把昨天教的上半部分的健美操，也单独的教了碧溪一次。
下午，喜乐就把两天教的健美操给串起来，让大家做了两遍。
练习结束后，喜乐让灵儿帮着给玉竹跟碧溪也量了尺寸，也要准备给她们做两身一样的运动装。
接下来的几天，这几个丫鬟们，也跟着端阳一起练习。
最后，学的慢的，也都把整套的健美操都学会了。
五天很快就过去了，又到了端阳称体重的时候了。
运动之后，吃晚饭的时候，喜乐跟端阳提起称重的事儿，端阳还挺紧张的。
“喜乐，会不会一点儿都没有瘦呢？”
“不会的，端阳姐姐，我用眼睛一看，你都瘦了一些呢！咱们天天付出这么多的努力，不能没有效果的！”
端阳这些天的努力，喜乐是看在眼里的。
喜乐一开始以为，端阳坚持不到一天，就会叫苦叫累的。
可是，没想到，端阳这几天的干劲儿都十分的足，而且，十分的听话。
到现在为止，喜乐也没有看到端阳发生偷吃东西的事儿。
这点让喜乐觉得十分的满意。
她不信，端阳这么努力，五天下来，会一点儿不瘦。
可不管喜乐怎么说，端阳的心里还是很忐忑，弄得晚饭都没怎么吃舒坦。
不过，等晚饭过后称重的时候，端阳果然是瘦了，而且，瘦了七斤！
端阳得知自己竟然瘦了这么多，高兴的不得了。
有这样的成果，喜乐也替她高兴。
玉竹跟碧溪两个也是很开心：“郡主，你五天就瘦了七斤，那一个月下来，不就瘦四五十斤吗？天啊，不用两个月，您就会变得极其的苗条的！”
听这两个丫头算数还挺快，喜乐心想，这丫头也是不懂科学，人的胖瘦，又不是吹气球，想大就大，想小就小。
虽然她们主仆三人都挺高兴，但喜乐也不得不说点实话打击她们一下：
“端阳姐姐，减肥可不是这样的。减肥也是要分阶段性的。”
最快小说阅读 M.bQg8.cC